Wednesday, August 13, 2008

吹著韓國風- 辣味泡菜豆腐鍋


自從大學時代,就常去 Garden Grove的一家非常道地的韓國餐廳。
因為這家店都開得很晚,沒事都很愛跑去那吃,大概是從那時候開始我就愛上了韓式料理,也變得對韓國菜非常的挑。
雖然我不吃辣,唯一吃泡菜都不覺得辣喔,我就是一個怪咖。
韓式牛肉(Bulgogi) ,石鍋拌飯, 牛小排 涼麵,海鮮煎餅, 還有小菜中的一種蒟蒻都是我最愛的。
前陣子就有嘗試這些料理,挺成功的(自豪中)。
前幾天,為了要買海帶湯裡的 Soybean Paste 專門跑到小小又貴的一家韓國小店。 愛逛超市的我,對很多沒看過的食物都很好奇,結果到冰櫃就看到這包東西。說實在我也看不懂韓文,就開始用猜測遊戲,上次在另一家大的韓國超市常看到他們有賣蚌湯 在這是買不到像台灣多種的蚌 *殘念* 所以我看到左上方的蚌,我以為是蚌湯,就很興奮,毫不由慮就買了。
回家後,才發現他其實是泡菜豆腐鍋的湯頭,一整個敗給自己。
當廚師就是要遇到問題馬上想方法,所以就把家裡可以放到豆腐鍋的東西
煮一煮變成晚餐的一餐。第一次做豆腐鍋 還不賴喔^_^ 就少了一些蚌~
這小小包的辣功力超強。是很嗆的那種辣 所以我加了大半鍋的水才稀釋到我可以接受的範圍。各位客官們,下次看到這包怪怪的東西,也可以買一下來做自己的豆腐鍋喔^_^ 冬天吃整個肚子都暖暖的 夏天吃就是折磨自己

Wednesday, July 23, 2008

山藥香菇雞湯

本草綱目 :
  山藥可健脾胃, 補虛贏, 益腎氣, 止瀉痢, 強筋骨, 化痰涎, 潤皮毛, 除寒熱邪氣久服耳聰目明, 輕身不饑延年.


山藥是高醣類, 高蛋白質而又低脂的健康食品, 並富含多種人體所需的礦物質與維生素



前幾天在研究港式褒湯, 就看到山藥這個神奇的東西.
奶奶最愛加山藥在雞湯排骨湯裡面, 吃起來就像Potatoes.
可是不同於Potato這可是高蛋白質又低脂.....
在米國這種東西實在非常的昂貴.......
小小短短一根山藥就是USD 6.00~USD7.00起跳.....
同樣長相的白蘿蔔也只不過USD0.39/lbs
最貴還有USD12.00~USD14.00不等......
為了健康只好挑個最便宜的...吃吃看....
第一次處理這種東西還蠻驚奇的...除了網上說外皮毛絨絨的皮
有時候會過敏之外 去了皮之後裡面白白黏液超級滑不隆咚
切都要很小心不然可能手指頭也會跟著切下去...

Try It Everyone! :-)

Saturday, June 28, 2008

韓式牛小排套餐 No. 1



最近新料理漸漸變少了,
一方面開始懶了,
一方面忙著做正事。

看到南韓為了進口美國牛肉推翻總統,覺得非常不可思議...

回頭想想,在這不一直吃著USA Beef

July 4th 的前一週末,悠閒地過等著週一的宣判。

就心血來潮的煎這道牛小排....

牛肉就是要給它按摩按摩...打一打...加點鹽巴跟胡椒粉....這樣調味料才會入味

炒點洋蔥 炒個菜就可以上桌囉!!!

這樣一盤在澳洲首都 Canberra 就要AUD 8.99 and up.

實際成本是 USD 5.00

你看看他們賺多少.....

ENJOY!~

Sunday, June 1, 2008

Saying Good-Bye 優里香 Muramatsu


*~村松優里香 Farewell~*



日本仔跟台灣仔一樣幸福
總覺得到哪個學校都有交換學生
第一次的經驗是高二去Wellesley大學

一大群很年輕日本妹妹...

日本人大部份都是非常有禮貌 尤其是非東京人 台灣仔就是超哈日本妹妹的
除了皮膚好到不行 講話聲音很柔 一整個就是 KAWAII..
跟Yuri碰過幾次面 她給我第一印象就像看照片的她 一樣. 溫和有親和力
她小時候還是廣告小明星喔^^ 她來自仙台 就讀 Tokoku University (東北大)
他前一年才去泰國做Research 這次來美國交換一年的時間 覺得她好厲害
認識的人也不少 感覺整個研究所都不用待在國內修課或寫論文 因為她九月又要去泰國了 日本研究所都這麼FREE.. Anyways, 時間過好快 他在過兩週就要回日本了 她說在日本都是畢業前一年就要先找好工作 祝她好運!!

前幾天她室友辦了一個Farewell Party. 說起來就是一般外國式PARTY 也不需要玩什麼 就吃吃東西 聊聊天 找陌生人講話(這對我來說真是很難) 
很妙的是我們太準時到 主人們根本沒有READY.  感覺她就像小蜜蜂一樣跑來跑去 很忙但也不知道在忙什麼 結果食物都是我們這幾個客人完成 一整個感覺我比較像主人@@ 更好玩的是正當所有客人都來了
他們主人跑去洗澡換衣服 這是我覺得最妙的地方!!過好久後才出現~

本來說是Cocktail Party 要dress up~ 結果只有日本仔很聽話都穿很FORMAL其他種族的人都還好 穿Formal Dress來的就有一種 What the heck!?

In any case, 我想她回去之後 應該蠻不習慣低! 希望以後去日本還可以看到~

^_^

Wednesday, May 28, 2008

Memorial Weekend BBQ

不知不覺,五月只剩下不到五根手指頭就可以數出來的天數。

上週末是美國的大節日: Memorial Weekend

所以就跟草莓臨時起議說: "就辦了一個BBQ吧"

雖然在北加朋友非常少,小貓幾隻加一加好像也可以湊一湊。

七個人來自UCDavis, UCIrvine, and UCRiverside。

我就給這次主題是 UC Alumni Reunion囉。

中間發生許多趣事,更證明我們幾個還蠻少在烤肉的。

但是南西小姐給了很多寶貴意見,雖然菇還是咬不動,肉還是有點不熟,

香腸兩根被我們當犧牲品放在炭裡當油結果整個被火紋身變黑石頭,

其實是像狗大X ...一整個笑到我們肚子好痛..算是一個笑到爆跟玩到掛的一天

笑聲過後,便要面對現實,真希望老天多憐惜我一下。

我想要賺錢阿!!! 看在我每天努力的程度上,給點Miracle!!!

Monday, May 5, 2008

又長了一次尾巴



April 28th, 2008 是 ♥ National Tomato Day ♥
認識我的人都知道我愛過生日的程度是破表的
研究所的時光 幫忙辦慶生會好像變成每個學期的必修.
生日這一天 除了要謝謝媽媽努力忍痛生下我們 還有就是當幸福鬼及老大

從大學開始的生日都蠻慘的 灌醉 潑水 潑蕃茄醬 踩冰塊 砸奶油 -- 交友不慎
到研究所的生日都是洗三溫暖來形容最貼切 總是驚喜After驚喜 從天堂到地獄 -交友不慎 x 2
商學院前二十幾個人抹刮鬍泡 丟水池 玩wii到吐 錢櫃音樂會之26朵玫瑰花及氣球 宿舍擺滿整地的蠟燭

已經不是學生的身份, 結婚的結婚 生小孩的生小孩 考試的考試
抱怨上班的上班族依舊不開心 找工作的找工作 發財的發財
大家都忙著往理想前進著 時間變得少之又少 一直認為每天這麼多人生日
能被"記得" 不管是不是真的有記得得到祝福都是無價的 超級高興的好嗎?! 尤其是你在乎的人....

今年遠在海外 親朋好友們分散在世界的各個角落
本來想說應該會是個Peaceful Birthday
最後過了一個Birthday Marathon - 2.5 days.
不過很怪的是 沒有人打電話給我耶 ^^ 但是有簡訊啦...

不論是從遠方寄來的包裹 還是MSN上的祝福 等等
謝謝大家想到我 !!

Thursday, April 17, 2008

童言童語







最近開始刪掉一些以前寫的東西,為什麼勒?

單純覺得我怎麼會寫出這麼沒營養的Blog Entry!

雖然是個美好的回憶及有搏君一笑的效果,

我還是忍下心地把它們 Deleted。







小學的時候,媽媽常常帶我一起去離家不遠的理髮店陪她燙頭髮。

我總是跑到一個櫃子跟阿姨說我想要擦指甲油,現在回想起來,我還真妙!
怎麼會這麼小就知道那種東西,當然媽媽都不讓我擦因為我還太小

小學的時候,家裡沒有零食及汽水,因為都是垃圾食物。

只有郊遊及生日的時候,才能去商店買零食,不然就是跑到同學家吃,哈哈!

每一年都會有期待的一天,那時大概覺得我是世界上最幸福的小孩吧!!

北海鱈魚香絲,五香口味的乖乖,色彩繽紛的橡皮熊軟糖......都是我最愛....

小時候的我,常常躺在床上希望我快快長大,就可以買無限多包零食....

真不知道我在想什麼 ! ! ! 我的願望還真容易達成了 ....
長大後,某種程度上這些小小的願望都有達成.....
出國後 媽媽總是帶兩箱的零食給我們,導致我體重上升許多,牙痛也多一點

有些零用錢後,也有買指甲油來擦,還曾經幫同學做指甲彩繪到閃到背@_@

出社會後,有經濟能力了,卻想要當小孩子,再次擁有小孩子的天真及願望

長大後的世界,除了周圍的人變的複雜,自己思想也變得複雜。

要面對的事情也變多了,周圍對自己生活不開心的人也變多了。

也許這就是換來很多零食,指甲油,漂亮衣服的代價吧。

如果可以.....
我還真的願意回到無零食狀態,跟哥哥一起抓昆蟲,被獨角仙"騎到"頭上

去學書法走路回家被狗追的日子,整天只想著下一次的遠足什麼時候到來。

Dreaming on.....






Sunday, March 30, 2008

[西點麵包] 原味土司

記得小學三年級時,有位王阿姨來我們家教我們做牛角麵包。


當時打雜的我,年紀太小也沒學到什麼。

可是從那時候開始就對烹飪或做西點非常有興趣。

也一直想修個課來上上,但是這個志願一直沒有完成它。

現在網路很發達,網路上有許多烹飪日誌或是影像教學。
雖然沒有當場老師指導與糾正,可是省了我一些荷包錢。


研究了兩天,買了食材,開始動手了。


食譜上雖然寫的蠻詳細的,高筋麵粉幾公克,糖又幾公克。


可是我只有一個量杯,其他硬體器材都沒有,只好憑感覺了。


做土司的重點就在酵母及怎樣將麵糰搓到圓滑的技巧,


聽說要搓到薄膜是件困難的事,初學者一般都達不到那種境界,


自己做了土司才知道,整個過程是非常久的,因為發酵要等非常久。


麵糰也分了三階段進行,算一算光是發酵就花了一天,我還有偷懶呢!


聽說有些要發個48小時,真是太專業了。


我想我基本功練好之後,就可以來一些變化,紅豆土司,火腿起士土司.....


第一條軟綿綿土司,獻醜了!

Wednesday, March 26, 2008

蕃茄紅燒牛肉

牛肉一直是我不擅長的肉類。

每次都照著媽媽說的方法去醃製,炒出來總是好老又不嫩。

上次看到"洪太太"的食譜後,看起來無比可口耶!

所以下定決心再次挑戰我最不擅長的牛肉。


在超市買了一大條牛腱,買完才恍然大悟想說是不是應該買牛楠。

不過也來不及了,就試試看囉...



牛肉在熱油裡炒一炒加一點紅酒 再淋上事先調好的醬汁 (醬油/酒/糖/水)

五顆蒜頭 ,四個乾扁辣椒, 三顆小蕃茄切半 ,二條紅蘿蔔切丁 ,

滷了差不多半小時 ,等到蕃茄都融化之後 ,就可以囉 !

這時我靈機一動,想說加一點香菜來提味。

結果整個味道香到不行,蕃茄煮爛融在滷汁湯裡,整個味道就不一樣了。

非常下飯的一道料理就完成了!!!

Thursday, March 20, 2008

海鮮蛋包飯

要當個料理達人,靈感是很重要的。
你要如何利用現有的材料創造出一道美味可口的菜色,是我不變笨及擁有成就感的方法。聽起來好像蠻唬爛的...不過是真的....

前陣子,就跟好麻吉抱怨最近失去靈感整個遇到瓶頸,做不出不一樣的菜色。結果他找到一個教學網站,雖然很多料理都想做,可是不是缺食材就是缺工具,可是看一看,靈感又來了。


常常下午就已經先想好晚上要用哪些材料,自己腦袋裡還先"預演"一遍等下要怎麼做? 因為都是沒做過的東西加上我的死個性,一定要Plan Ahead,搞得像跟上班一樣。

今天的靈感是蛋包飯,食材不足只好做最普通版。
洋蔥切小丁,磨菇也切丁,加上碎蝦仁,加少許鹽巴在鍋子裡炒一炒。
冰過的白飯用另個鍋子炒到飯都一粒一粒,加少許的鹽跟糖及一大匙的蕃茄醬。
不過我是自己淋上一小匙的雞湯及奶油上去感覺會比較香。

再來,要煎出漂亮無暇的蛋皮就有學問了,不過這個我沒辦法教,要靠自己的經驗。
蛋皮底部跟鍋底分離後,就可以把飯放到蛋皮中央,包起來。

外面賣的蛋包飯都可以弄成橢圓形,實在很厲害,我沒辦法。
等我研發出來再告訴各位.....

建議: 如果有做紅燒牛肉或咖哩,也可以淋在上面,就很豐盛囉 !!

25歲後的女人- 保養 & 養生


女人的年齡是個迷,生日蠟燭上看不到數字,
每年的生日卡片裡你只會看到18這個數字。
永遠都是 "祝你18歲生日快樂"。
會不會到了81歲,還是"祝你18歲生日快樂"。
那還蠻諷刺的。

女人花在保養的時間很多,而男人不太保養還是好端端的,真是不公平。就連最簡單的乳液,我相信許多男孩兒的皮膚都乾到像枯木一樣,就是死都不擦乳液,一直說不喜歡皮膚上黏黏的感覺。我承認女人錢是比較好賺,網路上只要哪個超火紅的化妝品/保養品,一定馬上一傳十,十傳百。眼看那些商人荷包滿滿,真是好羨慕。

忌冰品類:
除了那些外在的保養,我想還是要注意平時的保養比較重要。女生真的不要喝太多冰的,尤其是經期不順的女性同胞們。雖然每次逛超市都有很多吸引我的冰淇淋,我一樣也不能買。年輕時不會發現,等到身體壞掉,你在哇哇叫,是沒人會理妳的。在這裡又不得不講,男生都沒有經痛,真是不公平。

補及品:
以前高中時代,媽媽就常常念說要多吃維他命C,可是課業上不要給他C。叛逆的青少年,只會點頭然後繼續做自己的事。慢慢長大後,開始會自己主動吃一些補及品,連同學送生日禮物都開始有Vitamin這種禮物出現。果然是年紀老了。話說任何東西過量都不好,看自己體質再來補充吧!聽說不要吃太多善存,他主要是補Vitamin A,可以看看他的劑量。現在自己每天都會很努力記的要吃B-Complex,Vitamin C & E,Cranberry,有時還會記得要吃不知道有沒有效的膠原蛋白錠。這樣算一算,我根本就是個藥罐子。

生活習慣:
醫生常說要保持好心情多運動,不要熬夜,少喝咖啡,作息要正常。
除了好心情之外,其他的都沒做到,真的很難做到每一樣,
這是我需要好好反省的事。


Wednesday, March 19, 2008

芹菜里肌


相信會煮飯的女人,一定最討厭切生肉。
在台灣的好處是市場肉攤都會幫你切好。
省得回家弄得滿手都是嘔心的肉猩味。
在沒有傳統市場的窘境下,我常常當屠宰者。


不過,這次讓我找到,切好的里肌肉,看在打折的份上,不買也太對不起自己了。
我把肉醃在一種韓國烤肉的醬裡,等肉醃好後裹上玉米粉/太白粉/炸雞粉,
先下油鍋炸一炸,此時此刻,整間屋子都是油煙,很可怕。
在煙霧瀰漫之下,等著表面呈現金黃色後就可以夾起來。
忘了哪個醫學研究說,女生可以多吃芹菜。
芹菜切成一片片後,炒一炒,混在一起,就是一道非常可口的菜色。